Le développement personnel guidé par le cheval ou équicoaching
C’est un accompagnement individualisé et personnalisé autour d’une problématique/thématique avec laquelle vous souhaitez évoluer.
Pourquoi l’équicoaching ?
L’équicoaching vous permet de découvrir vos ressources, votre potentiel créatif face la thématique que vous souhaitez travailler. Il s’agit de prendre conscience, grâce à l’interaction avec le cheval, de vos besoins, de vos forces, de vos limites, de ce qui vous motive ou au contraire vous freine.
Cette démarche s’appuie sur l’agilité émotionnelle des chevaux. Ceux-ci ont développé une lecture très subtile de leur environnement : animaux de proie, leur système sensoriel leur permet de repérer toute présence prédatrice à plusieurs dizaines de mètres grâce à des capteurs très fins. Le cheval sait, par exemple, sentir la modification du rythme cardiaque d’un autre être vivant et ce, à plusieurs mètres.
Le cheval nous scanne littéralement et interagit avec nous en fonction de notre état intérieur et non de notre comportement extérieur ! C’est l’être authentique que les chevaux rencontrent, c’est lui qu’ils nous dévoilent. Sans aucun jugement, les chevaux nous invitent à contacter nos sensations, émotions et à reconnaître l’information que celles-ci contiennent pour nous ajuster à nous même, c’est-à-dire à être congruent.
Pourquoi les chevaux ?
Les chevaux fuient toute personne qui refoule ou simplement ignore l’émotion ou l’énergie qui l’habite. Au contraire, le cheval est très attiré par les personnes qui sont congruentes, c’est-à-dire cohérente sur le plan émotionnel. C’est une réaction logique pour un animal programmé pour s’éloigner de toute source de danger potentiel et se rapprocher de toute présence rassurante et fiable. Hors un être humain qui ignore son état intérieur n’inspire pas la confiance et la fiabilité ; c’est cette incohérence perçue par le cheval qui le pousse à se méfier. Les chevaux, rien que par leur présence, nous permettent de prendre conscience de nos comportements authentiques et de ceux qui ne le sont pas.
Comment le cheval peut-il nous aider sur notre chemin de vie ?
Extraits de l’émission « Un autre monde » du 22/02/2016 sur radio équinoxe Namur
Le cheval
Grâce au contact avec les chevaux, nous faisons l’expérience que la relation authentique avec ce qui est vivant ne peut avoir lieu que si nous guérissons nos blessures émotionnelles.
Le cheval permet un retour à l’essentiel. Il vit exclusivement dans le présent. Il est expert de « l’ici et maintenant » et nous y emmène avec lui.
Dans notre monde de performance, l’être humain est éduqué à ignorer ou dominer ses émotions, hors celles-ci recèlent d’importantes informations pour nous permettre de vivre.
Le cheval reflète le comportement non verbal (respiration, rythme cardiaque, posture du corps, tension musculaire, …) d’une personne. Nous savons aujourd’hui que 80 à 90% de la communication passe par le non-verbal des personnes en interaction.
Il est également expert pour détecter la congruence, la cohérence – ou incohérence- entre ce qu’une personne pense, dit, ce qu’elle ressent et les actions qu’elle met en place.
Le cheval ne juge pas, il se moque de nos diplômes, de la marque de notre voiture, de notre poids ou de la manière dont nous nous habillons. Il nous accueille là où nous sommes et comme nous sommes pour une interaction spontanée.
« Le cheval est un bon maitre, non seulement pour le corps mais pour l’esprit et le coeur. »
Xénophon
L'équicoaching en pratique
Quelle que soit la thématique que vous souhaitez travailler, la rencontre avec le cheval vous permet de contacter votre vécu intérieur, prendre conscience de vos limites et de vos ressources, puiser dans la créativité de l’instant présent pour dégager de nouvelles perspectives d’évolution.
Séance de 60 min : 75 €
Séance de 90 min : 90 €
(La première séance sera d’office une séance de 90 min)
Si vous souhaitez rencontrer le cheval dans la monte après une chute, un choc, ou simplement en tenant compte de vos peurs, la séance de mise en selle s’adresse à vous. La séance permet d’entrer en relation avec le cheval dans la vérité de nos sensations et d’envisager la montée à cheval en parfait accord avec soi-même. Plusieurs séances sont souvent nécessaires pour permettre une réelle écoute du corps et des émotions présentes.
Séance de 60 min : 75 €
Séance de 90 min : 90 €
(La première séance sera d’office une séance de 90 min)
Cette séance s’adresse à deux personnes qui souhaitent prendre conscience de certains de leurs comportements inconscients à l’œuvre dans une relation. Il s’agit de découvrir comment chacun se place dans la relation, quels sont les ressentis, les actions et les discours de chacun à la lumière d’un être authentique et non-jugeant de 500 kg.
Séance de 90 min : 120 €
La relation avec son propre cheval est une source d’inspiration pour évoluer vers nous-même. Votre cheval vous renvoie qui vous êtes vraiment. Grâce à cette relation, vous pouvez rencontrer des parts de vous-même ignorées ou mal-aimées et les réintégrer dans votre vie. La relation d’amour qui unit un cheval et un être humain est un prodigieux terrain d’évolution personnelle.
Séance de 90 min : 90 €
Séance de 120 min à domicile : 120 € + frais de déplacements
(comprend le testing de votre cheval pour la séance – 30 min max)
Ou par téléphone au +32 (0)495 22 00 99